Gigi sensitif, siapa yang nggak kenal? Pasti kamu pernah merasakannya. Itu loh, saat kamu mencicipi es krim favoritmu atau minum kopi hangat, tiba-tiba gigimu merasa seperti 'nyuttt'.
Kami tahu perasaan tersebut, dan akan menceritakan lebih lanjut apa yang bisa kamu lakukan.
Apa itu Gigi Sensitif?
Gigi sensitif adalah kondisi ketika gigimu merespon dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan saat terpapar pada stimulus tertentu. Ini bisa berupa makanan dingin, panas, manis, asam, atau bahkan saat menyikat gigi.
Kenapa ini bisa terjadi? Mari kita bahas penyebabnya.
Penyebab Gigi Sensitif
Erosi Email
Ini adalah penipisan lapisan pelindung gigi yang disebut enamel. Makanan asam dan minuman yang sering kita konsumsi, seperti jeruk dan soda, bisa mengikis enamel ini.
Resesi gingiva
Ketika gusi kita mulai mundur, akar gigi kita yang biasanya terlindungi oleh gusi menjadi terbuka. Akibatnya, gigi bisa menjadi sensitif.
Pemutihan Gigi Berlebihan
Pemutihan gigi yang berlebihan bisa membuat gigi jadi lebih sensitif.
Gigi Retak atau Rusak
Lubang atau kerusakan gigi bisa membuat gigi lebih rentan terhadap sensasi yang tidak nyaman.
Gejala Gigi Sensitif
Bagaimana kamu tahu kalau gigimu sensitif? Beberapa gejalanya termasuk:
- Rasa sakit tiba-tiba saat mengonsumsi makanan atau minuman tertentu.
- Sensasi menusuk atau terbakar di gigi.
- Rasa tidak nyaman saat menyikat gigi.
Perawatan Gigi Sensitif
Nah, yang ini yang penting. Bagaimana mengatasi gigi sensitif?
Ganti Sikat Gigi
Gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif.
Kurangi Makanan Asam
Kurangi konsumsi makanan dan minuman asam. Kalau nggak bisa lepas dari kopi, misalnya, gunakan sedotan (straw) agar minumannya nggak langsung bersentuhan dengan gigi.
Hindari Pemutihan Berlebihan
Kalau kamu gemar memutihkan gigi, bicarakan dengan dokter gigi tentang cara yang aman.
Konsultasikan dengan Dokter Gigi
Dokter gigi bisa memberikan solusi yang lebih khusus, seperti penambalan gigi atau aplikasi fluor.
Jadi, gigi sensitif bukan masalah yang harus kamu biarkan terus menerus mengganggu makanan enakmu. Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa kembali menikmati es krim favoritmu tanpa harus 'berdiskusi' dengan gigimu.
Ingat, konsultasikan dengan dokter gigi jika kamu memiliki masalah yang serius. Semoga artikel ini bermanfaat! 😁🦷
